痔疮的防治方法

时间 : 2016-03-02 17:43:30 来源：网络

[摘要]

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。可从日常生活、饮食等方面进行防治。

痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。

一、日常生活防治

1、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

2、常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。

3、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

4、日常生活中要注意变换体位。

5、养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。

二、饮食调养法

1、黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。

2、红枣250克（炒焦红），糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。

3、黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3--4天。

4、藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。

5、茄子1--2只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。

6、鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。

三、提肛功法

提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法。

1、练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。

2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

3、练功动作

(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2--3秒内。

(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2--3秒内。

4、练功次数一提一松为一次，每次练功30--50下。

如遇痔疮发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痔疮预防肛肠科

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