痔疮患者健康吃水果有讲究

时间 : 2016-03-02 17:43:28 来源：网络

[摘要]

女性痔疮患者还要根据体质选择水果，因为多数水果性味的偏性较为明显，根据个体的体质和气候季节，因人因时辩证选择，更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。

导读：痔疮是个常见病，很多人患有过痔疮。患痔疮饮食方面需要注意很多，饮食不当容易诱发痔疮的发作。那么痔疮患者忌吃什么？下面就由小编来给大家讲讲，痔疮患者可以吃什么：

痔疮患者可以吃什么水果？

水果再好也不宜过量，考虑到一天膳食的总量，每天进食水果以不超过500克为宜，食用过多，可能要影响食欲，特别是含糖量高的水果。有些国家和地区的膳食指导方针中，把水果作为蔬菜一部分，提出每天的食用量推荐，可供参考：美国农业部的食物消费金字塔：水果2至4份，每份100克；日本农林水产省和厚生劳动省的健康饮食指针：水果2客，每客相当于1只桔子或半只苹果；我国台湾的膳食指南：水果3份额，每份额100克。

女性痔疮患者还要根据体质选择水果，因为多数水果性味的偏性较为明显，根据个体的体质和气候季节，因人因时辩证选择，更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻血，宜选择寒性水果，冬天及脾胃虚寒的人适合吃热性的水果。

小编推荐三种水果可有效预防痔疮

柿子它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

香蕉是水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。

梨富含水溶性纤维，还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。

（责任编辑：jbwq）