长期便秘谨防痔疮

时间 : 2016-03-02 17:43:25 来源：网络

[摘要]

警！长期便秘易得痔疮。有些先天胚胎发育异常者在发育过程中在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。长期营养不良者也容易患痔疮。长期便秘、不好的大便习惯，如上厕时下蹲位看书看报;饮酒过多、嗜好辛辣也都是导致发病的诱因。

俗话说：十人九痔。可要真给痔疮下个定义，很多人却未必能说得清楚。医学上将痔疮分为内痔、外痔、混合痔。

形成痔疮的原因有很多。有些先天胚胎发育异常者在发育过程中在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。长期营养不良者也容易患痔疮。长期便秘、不好的大便习惯，如上厕时下蹲位看书看报;饮酒过多、嗜好辛辣也都是导致发病的诱因。

痔疮的主要症状是便后出血和脱出。便血是最常见的症状，也是最能引起我们重视的，具体表现为便后肛门出血，为鲜血，滴血或手纸染血，一般无疼痛;脱出是另一主要症状，表现为便后肛门内有肿物脱出，便后可自行回纳，或手送进肛门内。这两种症状可单独出现，也可表现为其一。

如何预防痔疮？

1.按时排便最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

2.多坐硬板凳当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。

3.多吃菜少吃辣多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高梁、玉米等也是不错的选择。同时少吃辛辣等带刺激性的食物，避免大量饮酒。

温馨提示：有四大人群是痔疮高发人群，大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人;久站、久坐和长期便秘的人;妊娠妇女;生活起居没有规律的人。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 长期便秘易得痔疮痔疮长期便秘

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