夏季养生推荐：三种具有防痔作用的水果

时间 : 2016-03-02 17:43:22 来源：网络

[摘要]

专家介绍，香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。大家在品尝柿子的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。

屁股上长了痔疮是很多人难以言说的烦恼，但是痔疮又是如此常见，日常生活习惯对其影响非常大，一不小心就有可能落下疾病的祸根。对于痔疮，日常生活中还是有一些方法的，比如饮食方面的，可以多吃些水果。

那么，哪些水果可以帮助预防痔疮呢？

夏季养生推荐：三种具有防痔作用的水果

香蕉

专家介绍，香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。

柿子

目前，柿子已经成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

梨

专家称，从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 三种具有防痔作用的水果预防痔疮痔疮痔

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