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痔疮的护理方式

时间 : 2016-03-02 17:43:21 来源:网络

[摘要]

痔疮的护理方式-痔疮是常见的肛肠疾病,得痔疮的人很多,除了及早的去医院治疗外,痔疮的护理也是很重要的,今天就请专家为我们介绍一下,痔疮的护理方式有哪些?合理调配饮食既可以增加食欲纠正便秘改善胃肠功能也可以养成定时排便的习惯日常饮食中可多选用蔬菜水果豆类等含维生素和纤维素较多的饮食少含辛辣刺激性的食物

疮是一种慢性疾病,其中生活习惯是影响痔疮疾病的一个关键性的因素,所以痔疮疾病不仅要通过有效的手术治疗来解除,同时更需要良好的生活护理,那一般痔疮的护理都包括几个方面哪?下面我们来一起看一下:

(1)加强锻炼:预防痔疮另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴每次约5分钟可以疏通经络改善肛门血液循环;另一种方法是用意念有意识地向上收缩肛门早晚各1次每次做30次这是一种内按摩的方法有运化瘀血锻炼肛门括约肌升提中气的作用经常运用可以改善痔静脉回流对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

(2)预防便秘:正常人每日大便1次大便时间有早中晚饭后的不同习惯正常排出的大便是成形软便不干不稀排便时不感到排便困难便后有轻松舒适的感觉这表明胃肠功能良好如果大便秘结坚硬不仅排便困难而且由于粪便堆积肠腔肛门直肠血管内压力增高血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮为防止大便秘结应注意以下几点:

①合理调配饮食既可以增加食欲纠正便秘改善胃肠功能也可以养成定时排便的习惯日常饮食中可多选用蔬菜水果豆类等含维生素和纤维素较多的饮食少含辛辣刺激性的食物,如辣椒芥末姜等。

②养成定时排便的习惯健康人直肠内通常没有粪便随晨起起床引起的直立反射早餐引起的胃结肠反射结肠可产生强烈的“集团蠕动”将粪便推入直肠直肠内粪便蓄积到一定量便产生便意所以很好能养成每天早晨定时排便的习惯这对于预防痔疮的发生有着极重要的作用有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动预防便秘另外晨起参加多种体育活动,如跑步做操打太极拳等都可以预防便秘当有便意时不要忍着不去大便因为久忍大便可以引起习惯性便秘排便时蹲厕时间过长或看报纸或过分用力这些都是不良的排便习惯应予纠正。

痔疮一般的初发期很少人会采取有效治疗的,导致长久不治贻误了病情,所以提醒广大痔疮患者,痔疮疾病应做到早发现,早治疗,以免病情恶化造成遗憾。

(责任编辑:jbwq)

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