专家来支招：简单几招防结肠癌

时间 : 2016-03-02 16:11:04 来源：网络

[摘要]

腹部包块、便血等是结肠癌常见症状，而适量运动、注意健康饮食、保持愉悦的心情等可有效预防结肠癌。

结肠癌是临床上常见的消化道恶性肿瘤之一，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40-50岁年龄组发病率最高，男女之比为2.3：1。且近些年来，随着人民生活水平的提高、饮食结构的改变，结肠癌发病率呈逐年上升的趋势。而早发现、早预防对结肠癌的防治有着重要的意义。

结肠癌有哪些症状？

1.腹部包块：腹部出现包块，质硬，大小不等，表面呈结节感，早期可推动，到后期则固定不移，合并继发感染时可有压痛。

2.便血：便血是常见的消化道疾病症状，患痔疮便血是鲜红的，附于大便表面，也可表现为大便后滴血，严重时呈喷射状，多在大便秘结时发生。而结肠癌症状中的便血常常表现为持续性的、少量的、带黏液的血便，且便意频繁，有时结肠癌患者只排出一些血或黏液而无粪便。

3.腹痛：由于肿块常伴有糜烂、坏死与继发感染，可引起不同性质与程度的腹痛，多于餐后出现。

4.消瘦：结肠癌症状在早期主要是体重突然减轻。没有任何原因短期内体重急剧下降，医院常规检查找不出问题，这时就要考虑肿瘤的可能性。

怎样预防结肠癌？简单几招防结肠癌

1.合理饮食：减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品；增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入；多吃淀粉和纤维多的食物；每天食盐摄入低于5克；多吃新鲜食物，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品。少饮含酒精饮料。

2.积极治疗肠道息肉、慢性肠炎、慢性痢疾等疾病。

3.保持适当的体重。

4.平时进行适度运动，提高免疫力。

温馨提示：40岁以上男性、有多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、有大肠癌家族史者等是结肠癌的高危人群，这些人群在日常生活中要更加注意，且最好进行定期检查，以便排除疾病。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 结肠癌症状结肠癌预防方法

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