预防子宫性不孕从小事做起

时间 : 2016-03-02 16:10:56 来源：网络

[摘要]

对于子宫性不孕的预防是女性一生的健康工程，当第一次月经来潮就标志着子宫发育成熟，子宫向外界“开放”，与外界的联系扩大，从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机，因此强化子宫性不孕预防措施势在必行。子宫性不孕的预防应从身边的小事做起。

子宫性不孕预防对于女性是一个伟大的工程，要想成功的避免子宫性不孕的发生需要女性从身边的小事做起，从自己的个人卫生护理开始，做到有序渐进的生活习惯。只有在有效的子宫性不孕预防措施下才可能更进一步的接近健康。

预防子宫性不孕应从以下几点做起：

一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚

有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

二、月经期间绝对不要进行性生活

由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。

三、随时留意内分泌和新陈代谢

尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。

四、养成良好的排便习惯

女性应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。尽量避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

总之，多爱护自己的身体，生活和饮食保持正常，这些习惯对于预防子宫性不孕都是很有效果的。（责任编辑：郑晓凤）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 子宫性不孕子宫性不孕的预防不孕

分享到：

更多文章>> 与“预防子宫性不孕从...”相似的文章