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怎么预防子宫后位不孕？

时间 : 2016-03-02 16:10:56 来源：网络

[摘要]

怎么预防子宫后位不孕？预防子宫后位不孕，女性朋友应该养成锻炼的好习惯，平时要注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。

怎么预防子宫后位不孕？子宫后位是比较常见的导致女性不孕的子宫因素之一，影响着女性的正常生活和生育，给不少女性带来了严重的困扰，很多女性朋友为此十分苦恼。那么，子宫后位导致不孕的原因是什么？怎么预防子宫后位不孕？下面，小编将为你详细介绍怎么预防子宫后位不孕。

怎么预防子宫后位不孕？

专家指出，要预防子宫后位不孕，应该做到以下几点要求：

1、注意锻炼

女性朋友应该养成锻炼的好习惯，平时要注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。

2、养成良好的排便习惯

预防子宫后位不孕，女性朋友在平时要注意养成良好的排大小便的习惯，不要使膀胱过度充盈，不要因习惯性便秘而经常增加腹压。

3、应避免慢性支气管炎

女性朋友要避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

4、性交后臀部抬高

性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

5、性交后俯卧或性交时采取背后跪式

这样可以使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

6、子宫托纠正法

有个别女性可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

女性朋友如果还想了解“怎么预防子宫后位不孕”以外更多关于不孕的信息，如“先天性宫颈性不孕该怎么诊断”等，可以在线咨询我们的专家，全球医院网专家将为你详细解答。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 怎么预防子宫后位不孕 预防子宫后位不孕
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