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不孕女性在生活上应注意些什么？

时间 : 2016-03-02 16:10:49 来源：网络

[摘要]

受孕是一个复杂的生理过程，所以不孕的发生与很多因素有关，其中女性不孕就与子宫、卵巢、输卵管等生殖器官的正常与否有很大的关系，不孕女性在生活上应注意些什么？

女性不孕症指未采取避孕措施正常同居一年而未妊娠者，可诊断为不孕症。不孕症可分为原发不孕及继发不孕，即婚后从未受孕者称原发不孕，曾有过生育或流产且两年未再孕者称继发不孕。不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢？

（1）增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

（2）避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免抽烟饮酒。

（3）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 不孕女性注意事项 女性不孕预防保健 女性不孕
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