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常吃四种食物导致不孕

时间 : 2016-03-02 16:10:45 来源：网络

[摘要]

不孕不育往往是困扰家庭的一大原因，在日常饮食中，往往不注意就摄取不利怀孕的食物。让我们来看看下面四种影响生育的食物。

有些生活饮食习惯直接导致我们的身体健康，下面四种普通的食物你是否经常食用。也许它们就是导致你不孕的真凶。

一、咖啡

喝杯咖啡提神是一件很普通的事，但是女性要注意了，咖啡会引起女性不孕。据研究表明，和咖啡的女性患不孕症的几率是不喝咖啡的女性的一半。因此，为了避免不孕症，要少喝咖啡。

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女摄入的过量的胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。所以生育期的妇女要少吃胡萝卜。

三、高蛋白

蛋白质是一种有益人体的物质，但是孕妇要注意，如果蛋白质含量摄取超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。

四、酒

酒中含有乙醇，这种物质会使女性体内儿茶酚胺浓度增高，导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，这也会导致女性不孕。

除此之外，女性为保持身材苗条经常控制自己的饮食。这样的做法也会导致不孕。食物摄取少会导致女性营养不良，体内没有足够的营养来支持卵子的正常生长，当然会增加不孕症的几率。同时，如果母体缺少营养，直接影响胎儿的健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 不孕不育的原因 不孕不育预防 不孕不育
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