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不孕：为何迷恋白领女性

时间 : 2016-03-02 16:10:43 来源：网络

[摘要]

专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”；缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

导读：很多白领女性，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，女性久坐使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系易患上不孕。

办公室白领易“遭遇”不孕

随着社会的不断进步，女性也在社会上担当了半边天的作用。很多女性为了在职场上站稳脚跟，通常都轻易不敢过早结婚、生孩子。等到醒悟是时候结婚要小孩时却往往难以如愿。

研究表明，女性最佳生育年龄是25岁到30岁。当错过最佳生育时机，女性受孕能力随着年龄增大明显降低，其身体状态也逐年下降，由于各种原因造成的不孕不育因素就会增多。

专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”；缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

健康对策：

上班族每天至少应该活动３０分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走１５分钟的，可以逐渐加快到１０分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作１小时做５分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白领不孕 不孕预防 不孕
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