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女性如何预防内分泌失调性不孕？

时间 : 2016-03-02 16:10:42 来源：网络

[摘要]

内分泌失调性不孕的预防有三大招，例如多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。接下来为大家做出详细的介绍。

拥有一个宝宝是很多家庭的追求，然而很多女性出现了不孕的现象，其中内分泌失调性不孕很常见，给很多家庭带来了难以言喻的痛苦。所以生活中，女性对于内分泌失调性不孕的预防很重要。

如何预防内分泌失调性不孕？

1、多吃黄豆和豆制品

黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

2、尽量少熬夜

疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

3、泡澡

是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。（责任编辑：木木）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 内分泌失调不孕 女性不孕 内分泌失调不孕的预防
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