预防不孕不育牢记六大注意事项

时间 : 2016-03-02 16:10:41 来源：网络

[摘要]

中国人口协会发布的调查结果显示，我国不孕不育患者目前已超过4000万，占育龄人口的12.5%。而预防不孕不育需要记住小心妇科炎症、经期不可同房等。

中国人口协会发布的调查结果显示，我国不孕不育患者目前已超过4000万，占育龄人口的12.5%。而20多年前，我国育龄人群中不孕不育率仅为3%。那么我们应该如何预防不孕不育呢？和小编一起来看一下！

预防不孕不育牢记六大注意事项

1.小心妇科炎症：如果阴道发炎，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，使精子活动度下降。而宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。此外，盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。因此，定期进行妇科检查十分必要。

2.经期不可同房：经期同房感染会导致不孕，有些女性因缺乏医学常识的了解，所以对丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房。实际上，女性在月经期间体质会比较差，极易受到细菌的感染，所以月经期间是不可以同房的。

3.人流次数不可太多：当部分准爸妈甚至还没有准备好，宝宝就已经意外地来临了。很多女性错把无痛人流当做无害人流，随意决定宝宝的去留。殊不知，流产的次数与发生不孕的几率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。最重要的是，反复的人工流产会使子宫内膜变得很薄，当你想要怀孕生宝宝时，可腹中的胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

4.生育年龄不可过大：女性的生育能力呈一个驼峰的形状，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。

5.不可盲目减肥：盲目减肥容易导致内分泌失调，由于审美观念的变化，现在女孩子多数以骨感为美，殊不知过瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的母婴之家的成熟女性，体重最好超过50千克，才能不断排卵。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做脂瘦素的内分泌物质，使女性的生殖功能减退，而这种不利影响是不可逆的。另一方面，通过限制饮食来减肥，也易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。

因此，爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。为了生下健康宝宝，最好保持健康匀称的身材，不要追求骨感而刻意减肥。

6.别让自己太胖：女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行，下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其母婴之家的女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 不孕不育不孕不育的预防预防不孕不育的六个注意事项

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