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缺钙？小心你做不了爸爸

时间 : 2016-03-02 16:10:37 来源：网络

[摘要]

最新研究，研究负责人杰勒德·卡尔桑蒂指出，骨骼能够释放一种叫骨钙素的物质，而骨钙素能够增加睾丸激素的生成量，睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时，睾丸激素也随之减少，导致精子量减少，可见，缺钙影响男性生育能力。

导读：男性不育饮食注意什么，男性不育对男性的影响是致命的，因此除了积极的治疗之外，饮食上也要配合疾病的治疗，那么男性不育饮食注意什么呢？

缺钙？小心你做不了爸爸：

男性生育能力可能与骨骼健康有关，缺钙会导致男性不育。

最新研究，研究负责人杰勒德·卡尔桑蒂指出，骨骼能够释放一种叫骨钙素的物质，而骨钙素能够增加睾丸激素的生成量，睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时，睾丸激素也随之减少，导致精子量减少，可见，缺钙影响男性生育能力。

男性不育该如何进行有效预防：

1、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。做到不挑食，让营养搭配达到均衡。

2、适度饮酒。男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8克—9克)，女性减半的推荐量来执行，喝可乐杀精，有那么一说。不知从何时起，年轻人中间就开始流传这么一句话：“男人少喝点可乐，杀精的，小心以后生不出儿子。”这句话是否有科学依据。“可乐里所含的咖啡因等成分，对精子有杀伤作用。”所以医生说，不只是可乐，还有巧克力、咖啡、酒等都要适当的饮用。不可过量。

以上就是男性不育该做好哪些预防工作的介绍，希望对广大患者有帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 男性缺钙 男性不育 不育
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