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关注不孕不育：男人备孕也需要忌口

时间 : 2016-03-02 16:10:37 来源：网络

[摘要]

专家指出，对于孕前未准爸爸来说，配合妻子一起做到健康饮食很重要，除了戒洒戒酒以外，还需做到其它一些饮食的忌口。那么，男人有哪些食物不能吃呢？专家指出，大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

以前说起不孕不育，大家都会把苗头指向女人，认为不孕不育都是女人的问题。其实，不孕不育的原因是双方的，男人也是不育的一个重要因素。因此，如果想要孩子，女人做好备孕还不够，男人也要注意做好备孕的准备。

专家指出，对于孕前未准爸爸来说，配合妻子一起做到健康饮食很重要，除了戒洒戒酒以外，还需做到其它一些饮食的忌口。那么，男人有哪些食物不能吃呢？

关注不孕不育：男人备孕也需要忌口

1、大蒜

专家指出，大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

2、葵花籽

专家称，葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。

3、大豆和啤酒

专家介绍，精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。

4、芹菜

很多人不知道，芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 男人备孕也需要忌口 男人预防不孕不育 备孕
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