男性预防不育需要遵守的七个生活守则

时间 : 2016-03-02 16:10:36 来源：网络

[摘要]

专家称，如果男性长期坚持良好的生活习惯，有一些不育症是完全可以预防和避免的。而男性预防不育需要遵循按时接种疫苗、保持良好的卫生习惯等生活原则。

不育症对于男性来说是一个沉重的思想包袱，不仅影响自身的身体健康，而且很多家庭由于没有宝宝影响了家庭的和谐。然而专家称，如果男性长期坚持良好的生活习惯，有一些不育症是完全可以预防和避免的。

男性预防不育需要遵守的七个生活守则

1.要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3.要加强自我保护意识，尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4.要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5.改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6.应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

7.结婚以后，在夫妻生活中要经常交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

男性不育症的常见症状

1.阳痿，阴茎不能勃起，或勃起不坚，以致不能进行性交，导致男性不育的发生。

2.射精疼痛、排尿痛苦，这种男性不育的症状在临床上也是较常见的。

3.血精，精液呈粉赤色或夹有血丝，是男性不育的症状之一。

4.精液过少，是男性不育的症状中的一种。正常每毫升精液至少有两千万个精子。比正常量少，便会降低怀孕机会。

5.白浊，白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物。

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（责任编辑：jbwq）

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