如何预防不排卵？

时间 : 2016-03-02 16:10:33 来源：网络

[摘要]

卵巢排卵是生育的关键，不排卵是引起不孕的极其常见的因素。因此，应学会检查自己是否排卵，一旦发现不排卵，应及时到医院检查，找出病因，及时治疗。而做好预防措施也是尤为重要的。

排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。

另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。

全身是一个整体，对卵巢不排卵的检查治疗要全面。凡是导致卵巢不排卵的疾病，都可影响受孕。卵巢不排卵在不孕妇女中相当常见。卵巢不排卵也是可以预防的。

1、要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

2、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

3、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

卵巢有规律的排卵是生育的必要条件。卵巢不排卵在不孕妇女中相当常见。（责任编辑：郑晓凤）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 排卵不排卵不孕

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