会导致女性不孕的饮食习惯

时间 : 2016-03-02 16:10:33 来源：网络

[摘要]

会导致女性不孕的饮食习惯？饮食习惯导致女性不孕有六点：不吃早餐，老吃素食，吃过多熟食，酗酒、吸烟，爱吃凉食，高油脂、高蛋白饮食。

不孕不育的夫妇越来越多，而孩子是影响一个家庭幸福与否的重要的因素。对社会来说成了一个普遍存在的问题，对于有这方面困扰的夫妻来说也确实一个煎熬。因此，女性要了解会导致女性不孕的饮食习惯有哪些？下面由全球网专家来介绍一下，会导致女性不孕的饮食习惯，希望对女性有帮助。

会导致女性不孕的饮食习惯？

1、不吃早餐会导致不孕

睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

2、老吃素食会致不孕

很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子品质。

3、吃过多熟食会导致不孕

很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在製作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和品质都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

4、酗酒、吸烟会导致不孕

酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经週期，影响正常排卵。

5、爱吃凉食会导致不孕

冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经週期。

6、高油脂、高蛋白饮食会导致不孕

与全素相反的是，有些準父母为了提高生育品质，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

以上就是关于会导致女性不孕的饮食习惯的介绍，导致女性不孕的原因很多，不排卵是其中的主要原因之一，那么促进排卵的食物有哪些呢？详细解答请点击在线咨询，专家会给你一个满意的答复。（责任编辑：罗晓芳）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 会导致女性不孕的饮食习惯导致不孕的原因

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