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如何提高精子成活率?

时间 : 2016-03-01 15:49:41 来源:全球医院网

[摘要]

精子量少或无精都是引起不育的重要原因,近年来,不孕不育困扰了不少家庭,而如何提高精子成活率?这是很多不育夫妇都关心的问题,下面由专家为你做出解答。

有的男性,由于精子量少或无精而引起不育,其原因较为复杂,那么如何提高精子成活率呢?除了找到病因积极治疗外,日常生活也要多加注意。

如何提高精子成活率?

专家指出要想了解如何提高精子成活率?那么,首先要知道自身精子成活率低的原因是什么?每个人的病因都可能不一样,而引起精子成活率低的原因如下:

1.长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5—7d为宜。

2.生殖系感染,生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子成活率低。

3.精索静脉曲张,因睾丸、附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下。

专家指出,除了要找到病因积极治疗外,日常生活也要多加注意,如果不是机能障碍所致,在日常生活中补充下列食物:

如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛。

其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。

因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物。

(责任编辑:jbwq)

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