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肛裂的日常饮食要注意什么

时间 : 2016-03-01 15:33:05 来源:网络

[摘要]

肛裂是一种常见的肛肠疾病,而且它所引起的疼痛总会让人难受不已。肛裂病人在日常饮食要要多加注意,还可以进行食疗辅助治理。

肛裂是一种常见的肛肠疾病,它的典型症状是疼痛、出血,而且它所引起的疼痛总会让人难受不已。而便秘和肛裂往往互为因果。肛裂病人在日常饮食要要注意多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。

1、多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。

2、多饮水保证肠胃的蠕动,防治便秘。

3、多食用粗纤维食物,刺激肠道蠕动,减轻排便痛苦。如芹菜、红薯、桂圆、大枣等。

四个有效的食疗方法:

1、芥菜粥:用糯米适量炒黄煮成粥,放入小芥菜,煮熟,加盐及麻油调味后,空腹食用。具有止血和健脾功效,治疗肛裂。

2、芝麻酱拌菠菜:菠菜1斤煮熟,芝麻酱1两,酱油、盐、姜末、味精适量,凉拌吃。具有良好的润肠通便作用,可减轻排便肛门疼痛

3、肉苁蓉炖猪肉:肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量,慢火炖烂,分几次服用。肉苁蓉味鲜美,炖肉后可同肉一起食用,对习惯性便秘有补虚通便作用,可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

4、黄芪玉竹煲兔肉:黄芪、玉竹、兔肉,均取适量同煮食用。具有健脾、补中、益气的功效,适用于气虚便秘。

(责任编辑:jbwq)

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