三步轻松预防肛裂

时间 : 2016-03-01 15:33:02 来源：网络

[摘要]

专家介绍，对于疾病，防患于未然是很重要的，要想远离肛裂的侵袭，就应该在平时注意以下几方面：要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

肛裂是常见的肛肠科疾病，肛裂患者会经常性疼痛、便秘等。那么，如何有效地预防肛裂呢？专家认为，要预防肛裂，就必须在平时生活中养成良好的习惯。

1、保持大便通畅

要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

2、要少喝酒

不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

3、及时治疗

引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。（责任编辑：苏清洋）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肛裂预防肛裂的方法如何预防肛裂

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