过度节食易引发肛裂

时间 : 2016-03-01 15:33:02 来源：网络

[摘要]

很多女性刻意控制饮食。由于刻意减少主食摄入量，没法形成便意，可能一周才排便两三次，这样排便时更容易将肛门附近组织撑破，引发肛裂。

肛裂是常见的肛肠疾病，虽然这种疾病女性患病的几率比较大，但是由于不少女性羞于就医，所以在临床上表现为男性比女性患病人数高的特点。

肛裂更加青睐女性

肛裂为多发常见疾病，听起来很恐怖，其实它就是肛门管上形成的肛管小溃疡。之所以肛裂偏爱女性，也是有原因的。

肛裂的成因一般是由于皮肤及血管机械刺激和炎症改变引起的。肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，坚硬的粪块可撕裂肛门皮肤，使之重复感染、经久不愈。女性，特别是中青年妇女更容易患肛裂，主要原因是中青年妇女遇上生育关，妊娠后活动相应减少，肠蠕动减弱，极易产生便秘，干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染。

此外，妇女相对较男性挑食，大便没有规律，多数有便秘病史。便秘既是肛裂的原因，又是肛裂的结果，两者互为因果，形成恶性循环。有些未婚女性也较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，原因是月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。也可能与经期会阴部的充血有关。

节食减肥也会引发肛裂

人天性爱美，为了减肥，很多女性刻意控制饮食。由于刻意减少主食摄入量，没法形成便意，可能一周才排便两三次，这样排便时更容易将肛门附近组织撑破，引发肛裂。青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，而节食更易导致便秘。一般来说，正常的情况下应该一天排便一次。

人的皮肤黏膜原本就容易干裂，加上此时大肠缺水导致大便水分少，粪便粗硬，多种因素相叠加，排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织，导致出血、疼痛，形成肛裂。

肛裂的疼痛只发生在排便时，排便后疼痛基本消失，但反复发作时，排便后也会有火烧火燎样的疼痛，严重时甚至可达半天以上。受凉或出汗会使疼痛加剧，有的女人会疼得痛哭起来。肛门括约肌痉挛使得肛裂的伤口变得更深，伤口溃疡糜烂。溃疡一旦形成，粪便在溃疡处残留就很容易感染。

肛裂早期防治是关键

很多人不理解肛裂患者的痛苦，肛裂引起的肛门疼痛相当难忍。试想一下，如果经历过身体创伤，假设伤疤未愈之时，没事拿个硬物去磨它、用力将伤口沿裂缝向两边撑开，会怎样感觉？

肛裂之痛还有个特点，状态就是“肛裂疼痛三部曲”：首先是排便时肛门部突发刀割样疼痛，是由于粪便划破肛管皮肤所致；然后是疼痛短暂缓解；再后又出现长时间肛痛，是由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致。所以，为了减少肛裂以及引起的相关疾病，一定要加强预防。

专家称，有人一生不患肛裂，其经验就在于保持大便软化，养成按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。便秘患者可以饮用白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

在平时生活中，一定要有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

相关阅读：警惕熬夜暴食引发痔疮大出血（责任编辑：薛辛曳）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肛裂肛裂的原因肛裂的预防

分享到：

更多>>

除肛门视诊外一般无需特殊检查，但如病因不明或合并其他疾病，则视具体情况选用适当的检查方案。 1.直肠指诊及内镜检查对难以确诊的肛裂可酌情进行直肠指诊及肛门镜检查，操作时应动作轻柔，以免引起病人剧痛。 ... 详细