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男人早泄可以如何预防?

时间 : 2016-02-29 17:45:24 来源:网络

[摘要]

早泄是常见的性功能障碍问题,那么,男人早泄可以如何预防?禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,建立美满、健康、和谐的家庭环境,这些都是有利于预防早泄的方法。

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。而且男性早泄造成的危害大,那么,男人早泄可以如何预防?

男人早泄可以如何预防?

1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事生活知识,了解和掌握正常的同房方法和性反应过程,不宜过度节制房事生活,因房事生活次数太少,不利于雄激素的释放。

2、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间,这样有损于健康,并不可取。

3、男人早泄可以如何预防?同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

4、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

5、男人早泄可以如何预防?建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴、配合,出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

(责任编辑:jbwq)

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