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自我锻炼法克服早泄

时间 : 2016-02-29 17:45:23 来源:网络

[摘要]

早泄患者除了积极药物治疗和心理治疗外,还应做好保健工作,如自我锻炼法克服早泄,主办射精的信念训练方法克服早泄问题,及早治愈早泄。

早泄让男士承载极大的压力,因此要尽早治疗。那,男性早泄应该怎么治疗?专家表示,除了药物治疗早泄外,要重视日常的锻炼保健,积极克服早泄。下面,我们具体认识下自我锻炼法克服早泄的方法。

自我锻炼法克服早泄

早泄的原因是阴茎,尤其是龟头片段不习惯受到刺激,过於锐敏所造就的,因此要改善其敏感度,克服早泄问题。最简单的自我锻炼克服早泄的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度,3个月后,阴茎也会变得有力且耐久。

还有,射精的信念训练。先自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高峰褪去之时,再度刺激,这是自己就能够展开的磨炼方法。就这样子的举止反复3次左右。

除外,有包茎的人因通常龟头被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄是无可防止的,因此应先把包茎的问题惩办好。要是是假性包茎的话,一般就应留神要让龟头产生来。

以上介绍的自我锻炼法克服早泄方法一定要重视,避免其带来的危害。

(责任编辑:jbwq)

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