早泄患者生活中该如何调理

时间 : 2016-02-29 17:45:22 来源：网络

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[摘要]

你还在被她称为“快男”吗？早泄是否成为你性生活的一大困恼？您的爱人在性生活中对您诸多的不满？早泄！早泄！该怎么办？如何重振雄风？生活上该如何调理？全球医院网为您提示。

早泄是男性性生活上一大难题，专家总结导致男性早泄是由于虚损、惊恐、纵欲过度或湿热等原因造成的。那么生活上早泄患者该怎样调理呢？

1、婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。

打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、性交前的情绪控制。

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

5、生活中性生活该合理。

禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

6、性爱时间长短不能衡量性爱质量。

射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

7、女方多配合男方。

女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

提醒广大朋友，由于饮食或服药物不慎而发生早泄的例子有很多，因此，预防早泄的发生，首先要把握好你的饮食以及你平时的生活习惯，只有这样，才能真正让你保持健康。（责任编辑：若水）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 早泄调理生活

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