男性们该如何预防早泄？

时间 : 2016-02-29 17:45:22 来源：网络

[摘要]

男性们该如何预防早泄？早泄的预防要注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。如果已经出现早泄的症状，建议尽早到医院治疗。

成年男性对于早泄一般都是较为了解的，男性发生早泄的现象在生活中很常见。男性对早泄的症状感到很烦恼，可是早泄就是不请自来。

那么，男性们该如何预防早泄？

1、早泄的预防要注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、禁止手淫，节制房事，这些都是易导致早泄的因素。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，镇江治疗早泄专家提醒男性，应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、早泄的预防需注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。

以上所讲述的是男性们该如何预防早泄的一些建议，希望可以帮助到大家。如果已经出现早泄的症状，建议尽早到医院治疗。

一旦发现有早泄的表现，应注意以下两点：第一要及时去医院求诊检查，查出病源，给予治疗。第二要密切关注病患身体的变化。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防早泄如何预防早泄

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