生活中如何防止早泄的发生？

时间 : 2016-02-29 17:45:21 来源：网络

[摘要]

生活中如何防止早泄的发生？专家指出，预防早泄要注意建立美满、健康、和谐的家庭环境。要注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

早泄是常见的男科疾病，这个大家都知道，但是没有经历过的人不懂得早泄患者的痛苦。专家表示，早泄的危害是不容忽视的，因此，没有病症的朋友要懂得预防。那么，如何预防早泄呢？下面，我们一起来看看专家怎么说。

生活中如何防止早泄的发生？

男科专家指出，预防早泄的发生，日常生活中要多注意以下几点：

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。要注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、专家指出，射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

3、怎样预防早泄比较好？专家支招，预防早泄还要注意禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

4、早泄的预防还要注重生活规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

5、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。这也是预防早泄的方法之一。

6、早泄注意事项有哪些？专家指出，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、预防男人早泄的发生，还要注意情绪问题。专家指出，性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

此外，预防早泄还要注意药物的控制，不要滥服壮阳药。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 生活中如何防止早泄预防早泄早泄

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