早泄如何更好的进行饮食调理？

时间 : 2016-02-29 17:45:21 来源：网络

[摘要]

对于患者来说，早泄的饮食调理是很多必要的，例如饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。接下来为大家介绍早泄患者的饮食调理，希望能够帮助患者更好的做好日常的护理工作、及早治愈。

早泄是让男性非常无奈的一种现象，一个男人如果在性生活上不能保持足够的持久力，不仅在性生活上表现出沮丧，而且对日常的工作、生活也会在信心上受到影响。对于患者来说，不仅要考虑如何治疗早泄，在治疗的同时也要注意日常中的一些护理，例如饮食方面的调理。

早泄的饮食调理

1、少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

2、早泄患者应该要多食壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。

3、常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

4、患者不可过量的饮用酒、浓茶、咖啡等。这也是饮食方面早泄注意事项之一。

5、饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

6、治疗早泄要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

以上就是对早泄患者饮食的介绍，专家介绍，很多患者因为滥服“壮阳药”，从而引起依靠性和副作用，最终患者的病情大多都是越来越严重。所以当有早泄的症状表现时，积极进行相关合理的治疗是必须的，患者要记住，早泄的治疗方法选对了，病情治愈就成功了一半。（责任编辑：木木）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 早泄早泄的护理早泄的饮食

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