男性早泄应该如何预防

时间 : 2016-02-29 17:45:20 来源：网络

[摘要]

男性早泄问题应该如何预防呢？引起男性早泄的原因是多方面的，如精神心理因素，内分泌功能、生殖器其他疾病等都有可能引起。不同病因引起的早泄，症状也就不一样。那么，应该如何预防呢？一起来看看下面的介绍。

在日常生活中，由于男性都没有注意自己的一些生活习惯，导致不良的因素影响了性功能。早泄对男性的影响是很大的，为了避免患上，平时应该如何预防呢?下面来看看男科专家的介绍。

1、注意不良习惯的影响。

男性患有早泄的原因可能是一些不良习惯的影响。如手淫、房事不节制等，应该避免辛辣刺激、避免喝酒、吸烟的危害。

2、正确认识和对待性生活。

预防男性早泄，应该正确的摆正认识态度。专家建议男性朋友应该进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。此外，要注意避免发生婚前的性行为。

3、注意性生活质量。

为了男性早泄的影响，专家建议男性要在良好的条件下，进行性生活。注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，这是防治早泄所忌讳的。

4.多吃海产品和富含锌食物。

由于男性精液中含有较高溶度的锌，它可以保护性功能，还有助于提高身体的免疫力。

5.增强身体的锻炼。

由于现在的男性白领工作，经常会有应酬、出差等导致生活习惯不规律，免疫力下降，从而精力也就下降。所以，平时应该多注意锻炼，保持一个良好的体魄。

温馨提醒:早泄是男性性功能障碍疾病，而且也可能会影响男性的生育情况。所以，专家建议男性朋友日常生活中，要留意性生活质量，及早预防早泄，出现早泄的情况后，及早进行专业的诊断和治疗。如果说您还有疑问的，可以点击我们的在线咨询，让我们的专家帮您解除疑问。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 男性早泄有什么症状呢、引起早泄的病因有哪些、应该怎么治疗呢？

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