早泄的保健方法有哪些

时间 : 2016-02-29 17:45:20 来源：网络

[摘要]

早泄是极度损害男性自尊心的一种情况，也是男性疾病的一种。因此，小编提供了一些早泄的保健方法，它们分别是放松提气法、意境转移法、特殊姿势法以及断续做爱法等方法。

男性早泄的保健法有哪些？对于男性而言，早泄是极度损害自尊心的一种情况，也是男性疾病的一种，那么男性早泄的保健法有哪些呢？

男性早泄的保健法

1、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

3、特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种早泄的保健方法也有效。

4、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。（责任编辑：陈丽华）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 早泄的保健早泄保健方法早泄

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