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如何预防遗精的发生?

时间 : 2016-02-29 17:45:16 来源:网络

[摘要]

如何预防遗精的发生?青少年随着生理发育的成熟,都会有遗精的发生,遗精不是什么病症,但会给生活造成一定的困扰,如果是频繁地遗精还会造成更大的影响。那么,如何才能预防遗精的发生呢?

青少年随着生理发育的成熟,都会有遗精的发生,遗精不是什么病症,但会给生活造成一定的困扰,如果是频繁地遗精还会造成更大的影响。那么,如何才能预防遗精的发生呢?

一、学会转移注意力

遗精频繁是年轻人对异性的向往所至,不应受到歧视。但是青少年应学会积极转移注意力,将主要的精力从对性的关注上,转移到其他方面。为此,青少年预防遗精的发生首先应树立积极而远大的理想,将主要精力放到学业和事业上。

二、建立规律的生活

青少年为了纠正频繁遗精,建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表,依表按时起居学习和工作。以有规律的活动,充实生活,减少无事乱想的空闲,消除或冲淡性渴望,这对于预防遗精的发生是很重要的。

三、养成正确的性心理

随着生理的成熟,青少年的性欲和对异性的渴求越来越强。对此,青少年预防遗精的发生应形成正确的性心理和良好的性道德。积极接受正规而科学的性教育,对人类的两性以及异性的生理结构有一个科学的认识,消除对性的神秘感。

温馨提醒:

青少年预防遗精要注意避免过度的性刺激,如不看黄色的图书、电视,不上黄色网站,见到或接触性感的异性,不要胡思乱想,努力克服性幻想的习性。

(责任编辑:jbwq)

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