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男人吃什么才“坚挺”?

时间 : 2016-02-29 17:45:11 来源:网络

[摘要]

众所周知,饮食能起到很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性功能呈下降的趋势,由于男性睾丸激素水平的降低,需要更多能力唤起性功能。而伴随着年龄增长,男性体内精液量和精子质量显着地下降,勃起功能障碍(ED)或阳痿也自然出现。

导语:众所周知,饮食能起到很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性功能呈下降的趋势,由于男性睾丸激素水平的降低,需要更多能力唤起性功能。而伴随着年龄增长,男性体内精液量和精子质量显着地下降,勃起功能障碍(ED)或阳痿也自然出现。

以下专家列举了7种能起到较好的壮阳效果的食物:

1、驴肉:俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

2、鸡蛋:鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。

阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

3、羊肉:最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

(责任编辑:jbwq)

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