男人吃什么补肾壮阳？6大壮阳食物效果赛过壮阳药

时间 : 2016-02-29 17:45:06 来源：网络

[摘要]

如今男性壮阳药排行榜上各种产品鱼龙混杂，让人挑花了眼。但其实最健康的途径还是饮食。那么，吃什么补肾壮阳呢？在生活中6大壮阳食物大大提升你的雄风指数，让你在不知不觉中战斗力上升到一个全新的境界。

导读：如今男性壮阳药排行榜上各种产品鱼龙混杂，让人挑花了眼。但其实最健康的途径还是饮食。那么，吃什么补肾壮阳呢？在生活中6大壮阳食物大大提升你的雄风指数，让你在不知不觉中战斗力上升到一个全新的境界。

韭菜炒虾肉

原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

功效：主治肾虚、阳痿等症。

蒸虾仁

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 阳痿肾虚壮阳食物

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