家常菜也养生：枸杞炒虾仁壮阳补肾

时间 : 2016-02-29 17:45:05 来源：网络

[摘要]

要如何防治阳痿？壮阳补肾方法又有哪些？我们来认识一道家常菜，养生效果佳而且还能壮阳补肾，枸杞炒虾仁。枸杞炒虾仁有补肾助阳之功效，并且对阳痿、尿频、滑泄和遗精等症有一定的辅助食疗作用。

阳痿伤害的不仅仅是男人的身体面子问题，阳痿还伤害了男性的心理健康。那要如何防治阳痿？壮阳补肾方法又有哪些？我们来认识一道家常菜，养生效果佳而且还能壮阳补肾，枸杞炒虾仁。

家常菜也养生：枸杞炒虾仁壮阳补肾

原料：河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。

枸杞炒虾仁制作方法：

1.将河虾仁洗净，控干水分；枸杞子洗净，用少许开水泡上；葱、姜拍碎放入碗中，加水适量，使用时把葱、姜挤一挤，让葱、姜汁充分渗入水中(葱、姜水)。

2.将河虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲，放入5～6度冰箱30分钟左右；取小碗放入料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、葱姜水，兑成炒菜汁。

3.取锅置火上，烧热倒入少许花生油，把锅四周都沾上油，倒出，再到入花生油，烧至六成热，把浆好的河虾仁，用少许油抓散(防止粘在一起)，放入油锅内，滑熟，倒入漏勺内控油；原锅上火，倒入炒菜汁和泡枸杞子的水，将河虾仁下锅连翻几下，撒上枸杞子，淋上热油，起锅装盘即可食用。

枸杞炒虾仁壮阳补肾效果佳：

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、明目、润肺的功效，虾仁性温，味甘、咸，入肝、肾经，有补肾壮阳、通乳、滋阴、健胃的功效，对阳痿、肾阳不足、体虚乏力和乳汁不下等有一定的食疗作用。

枸杞炒虾仁有补肾助阳之功效，并且对阳痿、尿频、滑泄和遗精等症有一定的辅助食疗作用。但是阴虚火旺及有疮瘘宿疾者、脾虚便溏者少食，有海鲜过敏史的人要慎食。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 壮阳枸杞炒虾仁

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