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性功能障碍的食疗保健

时间 : 2016-02-29 17:44:58 来源:网络

[摘要]

性功能障碍怎么治疗?性功能障碍就广大家庭最为关心的健康问题了,那么性功能障碍怎么治疗呢?如何正确的饮食才能治疗性功能障碍呢?

导读:性功能障碍是指不能进行正常的性行为,或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变,也就是说性器官没有异常或病变,所以,我们一般是从心理和饮食两方面进行调节,下面我们就列举几种食疗方法,用于性功能障碍的保健。

多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液,精子的生成。

适当摄入脂肪

调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

补充维生素和微量元素

研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育,增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣,山楂,青椒,西红柿等果蔬中。

温馨提示

重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀,核桃,狗肉,虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳,不利于性功能的食物应慎用。如粗棉籽油,猪脑,羊脑,兔肉,黑木耳,冬瓜,菱角,杏仁等。

(责任编辑:jbwq)

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