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预防阳痿的方法有哪些呢?

时间 : 2016-02-29 17:44:57 来源:网络

[摘要]

要对性知识要进行充分的了解,正确对待性欲,也不能因为一次的不行而认为自己性无能,而夫妻之间要增加交流,消除双方的不和谐的因素,要正确认识性爱。

预防阳痿的方法有哪些呢?为男性性功能障碍的一种,俗称称阳痿,是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交,专家指出,阳痿的危害很大,所以一定要做好阳痿的预防。

那么预防阳痿的方法有哪些呢?下面我们一起来详细的了解一下:

一、要对性知识要进行充分的了解,正确对待性欲,也不能因为一次的不行而认为自己性无能,而夫妻之间要增加交流,消除双方的不和谐的因素,要正确认识性爱。

二、在饮食方面,可多吃壮阳的食物,但药物最好少吃或不吃,不要因为一些传言而忌口,反而会添加心理负担。

三、平时多运动,运动对心血管的帮助很大,而且可以增强性能力。

四、在用药方面也应该谨慎,长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍

五、夫妻双方房事最好不要过于频繁,过度沉浸于色情、自慰,导致精神上的疲劳

综上,出现性功能障碍以及有上述病史的患者应及时到医院进行检查,以便及时采取治疗措施,避免造成不良后果。

(责任编辑:jbwq)

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