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3点细节助你改善性功能障碍

时间 : 2016-02-29 17:44:55 来源：网络

[摘要]

夏天天气炎热，身体很容易出现疲劳和疾病。疲劳过后，身体会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，对生殖系统可造成不可逆的损害，引起器质性改变，这些都是干扰男性性功能障碍的因素。

夏天不仅是肠胃病易发的季节，同样也是男性疾病的高发季节。学者指出，夏天多降雨，伴随着高温、潮湿的天气，男人最容易出现尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病，从而引起男性性功能障碍，男性应积极做好以下防护工作。

第一，多运动。对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬两三层楼梯差不多。所以需要平时锻炼体力。

第二，放松。压力是中年男人的最大致命伤。人处在压力之下，很自然体内肾上腺素分泌会增加，但肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。

第三，不熬夜、不抽烟、不喝酒。保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。（责任编辑：连乔翔）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 性功能障碍 预防
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