勃起障碍患者饮食要注意什么

时间 : 2016-02-29 17:44:55 来源：网络

[摘要]

勃起障碍患者饮食要注意补充优质蛋白质、适当补充维生素和微量元素、适当摄入脂肪、忌食温热油腻或寒凉的食物等。

勃起障碍大多数就是指阳痿，任何男性听到阳痿都会不舒服，也都不想发生，因此在平时的饮食中需要谨慎，那么，勃起障碍患者饮食要注意什么?下面来看一下。

专家介绍说，男性勃起障碍的情况，需要注意的饮食事项主要有：

1、补充优质蛋白质：主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

2、适当补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

3、应适当摄入脂肪：男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

4、应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物：包括羊肉、狗肉、鸡肉以及刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。

5、烟、酒、咖啡、烧烤类的食物之物更属忌口之品。忌食寒凉的食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。

7、中医认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，勃起障碍患者不妨多食用这类食物。另外中医认为粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等损精伤阳，这些食物应慎用。

温馨提示：男性勃起障碍需要注意的饮食事项还有很多，建议男性朋友们在出现勃起障碍的情况后，及时到正规的医院进行治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 勃起障碍患者饮食要注意什么勃起障碍

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