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性功能障碍患者需注意饮食

时间 : 2016-02-29 17:44:55 来源：网络

[摘要]

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

导读：性功能障碍是男科疾病中常见病，该病对男性朋友来说是件痛苦的事情。性功能障碍患者是需要注意饮食的，配合饮食的治疗，性功能障碍才会治愈的较快。

1、多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素

研究证明，维生素A和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

有性功能障碍的患者应该多注意补充蛋白质和维生素、微量元素以及适量的脂肪。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 性功能障碍 性功能障碍患者 性功能障碍患者需注意饮食
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