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无精症的日常饮食

时间 : 2016-02-29 17:44:53 来源:网络

[摘要]

无精症的日常饮食?很多无精症的患者没意识到要想彻底治愈无精症,还要注意做好无精症的日常保健,比如注意无精症的日常饮食。专家表示,做好无精症的防治要对无精症的日常饮食引起重视。

前言:很多无精症的患者都只关心无精症要怎么治疗,积极地配合医生进行相关的治疗工作。但是却忽略了要想彻底治愈无精症,还要注意做好无精症的日常保健,比如注意无精症的日常饮食。专家表示,做好无精症的防治要对无精症的日常饮食引起重视。

无精症的日常饮食可以多补充以下食物,如:鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山薬、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。

另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,无精症的日常饮食应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。

无精症的日常饮食还要注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量等。

(责任编辑:jbwq)

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