无精症的心理调节方法有哪些？

时间 : 2016-02-29 17:44:53 来源：网络

[摘要]

无精症的患者除了采取针灸治疗无精症等方法对付无精症外，还要注意做好无精症的心理调节等一些保养工作。无精症的心理调节要注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪等。

导读：无精症的患者除了采取针灸治疗无精症等方法对付无精症外，还要注意做好无精症的心理调节等一些保养工作。无精症的心理调节要注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪等。

无精症的心理调节方法包括：

一、无精症的心理调节要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

二、做一些自己喜欢的事情，无精症的心理调节如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

三、持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。无精症的心理调节

四、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

小贴士：

无精症的心理调节对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 无精症的心理调节无精症调节无精症

分享到：

更多>>

1.内分泌检查，血清FSH(卵泡刺激素)，LH(黄体生成素 )，PRL(催乳素)，T(睾酮 )，DHT(双氢睾酮)有助于辨别是原发性睾丸功能衰竭还是继发性睾丸功能衰竭。 2.睾丸B超可发现睾丸大体病变，睾丸活检可提供... 详细

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号