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如何防止无精症?

时间 : 2016-02-29 17:44:53 来源:网络

[摘要]

如何防止无精症?无精症是影响男性生育的致命因素,虽然男性无精的治疗措施很多,但是要想治愈还是比较麻烦。因此,男性最好积极地做好预防,防止无精症的发生。防止无精症是可以通过平时有效地预防措施来降低发病几率的。

无精症是影响男性生育的致命因素,虽然男性无精的治疗措施很多,但是要想治愈还是比较麻烦。因此,男性最好积极地做好预防,防止无精症的发生。防止无精症是可以通过平时有效地预防措施来降低发病几率的。

具体来说防止无精症的预防要注意以下几点:

一、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

二、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

三、防止无精症要放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

四、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

五、定期到医院检查。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

六、防止无精症要多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

小编提醒:

防止无精症除了以上因素外,还要求人们在日常生活中都应当注意养成良好的饮食习惯,并保持有规律的性生活,戒除不良嗜好,如抽烟、酗酒等。

(责任编辑:jbwq)

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