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日常生活中该如何预防前列腺炎

时间 : 2016-02-29 17:44:38 来源：网络

[摘要]

前列腺是男性体内最大的一个附属性腺，控制男性的排尿动作。然而在日常生活中，男性的前列腺健康会受到来自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑战，如饮酒会导致前列腺充血，加重慢性前列腺炎的临床症状。那么，在日常生活中该如何预防前列腺炎呢？

导读：前列腺是男性体内最大的一个附属性腺，控制男性的排尿动作。然而在日常生活中，男性的前列腺健康会受到来自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑战，如饮酒会导致前列腺充血，加重慢性前列腺炎的临床症状。那么，在日常生活中该如何预防前列腺炎呢？

专家介绍到：前列腺炎治疗后常易复发，所以在日常生活预防前列腺炎是很重要的。

在日常生活预防前列腺炎应注意以下几点：

1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

2、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

3、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

4、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

5、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺炎 预防前列腺炎 如何预防前列腺炎
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