慢性前列腺炎的保健要注意什么？

时间 : 2016-02-29 17:44:37 来源：网络

[摘要]

慢性前列腺炎的保健要注意什么？慢性前列腺炎男性常见的疾病，更是一种长期的疾病。日常的保健对慢性前列腺炎患者来说很重要的，那么前列腺炎患者该如何做好慢性前列腺炎的保健呢？

慢性前列腺炎男性常见的疾病，更是一种长期的疾病。日常的保健对慢性前列腺炎患者来说很重要的，那么前列腺炎患者该如何做好慢性前列腺炎的保健呢？

慢性前列腺炎的保健需注意：

一、积极的心态

慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。

如果患者能够重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛;在情绪低落时，则感到病痛加重。

而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来讲，是首先要重视和解决的问题。

二、良好的生活习惯

生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

三、适度规律的性生活

不少慢性前列腺炎患者，对性生活存在顾虑，他们担心性生活会将病原体传播给配偶，或者认为性生活会加重前列腺炎，还有一些伴有射精痛的患者，更对性生活敬而远之。所以，相当一部分慢性前列腺炎患者，过着长期禁欲的生活。

适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

但是，慢性前列腺炎的保健也需要防止性生活或自慰的过度。因为频繁排精容易使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复，削弱了药物的治疗效果。此外，过度的性生活也容易造成身心的疲惫，不利于保持正常的免疫功能。

温馨提醒：

男性朋友患了慢性前列腺炎除了注意日常的保健只外，重要的是要注意积极地进行治疗，目前慢性前列腺炎的治疗方法有很多，具体可以在线咨询专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 慢性前列腺炎的保健慢性前列腺炎前列腺炎保健

分享到：

更多文章>> 与“慢性前列腺炎的保...”相似的文章