男人怎么预防前列腺炎？

时间 : 2016-02-29 17:44:36 来源：网络

[摘要]

以前是出租车司机易患前列腺炎，我们都说前列腺炎是他们的职业病，可是，现在随着生活水平的提高，很多有私家车的男人们也与前列腺炎结缘了。这是一个一系列的反应：由于他们长期久坐在驾驶座位上，不透气，局部血液循环不好，使代谢产物堆积，前列腺液排出不畅，时间长了就引起前列腺的慢性充血，导致前列腺炎。这就是我们

如果的了前列腺炎怎么办?注重患者的日常保养是比较重点的项目之一。前列腺炎患者应该怎么预防?专家建议您，在平常生活中，应该注意以下六点：

久坐一族注意预防前列腺炎

骑车一族注意预防前列腺炎

骑车导致前列腺炎的原因，主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高，与骑车人个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

宅男一族注意预防前列腺炎

当工作、生活变成每天都要完成的任务时，压力和紧张也就如影随形，现代都市男女更多的是通过窝在家里来缓解疲惫，于是都市丛林中便到处隐藏着“宅女”、“宅男”;不少男性朋友选择在家里全身心放松，熬夜、饮酒或遨游网络……加之平时如果有嗜吃辛辣的习惯或假期中不慎贪凉受寒等因素，极容易使前列腺过度充血与水肿引发炎症，从而出现尿频、尿痛、尿不尽、精神萎靡、腰酸腿软、尿道口有稀薄水样分泌物或乳白色黏液等诸多临床症状，引发生殖炎症。若治疗不及时或治疗不当，男性最常见的前列腺炎很容易迁徙、反复，并引发一系列并发症，影响患者生育能力、破坏夫妻感情。

另外，预防前列腺炎疾病要注意个人卫生、禁烟少酒、保持乐观情绪、坚持体育锻炼、性生活顺其自然、避免着凉感冒等。男性患病后切勿随便听信偏方秘方、也不可自行胡乱服药，而应在医生建议下接受正确治疗，使前列腺症状尽快得到改善，并最终达到痊愈的目的。只要坚持以上科学合理的预防与治疗措施，那么轻松健康的生活就不再是难题。

憋尿一族注意预防前列腺炎

长时间憋尿容易引起膀胱肿胀甚至破裂，而长时间坐着不动则会使盆腔充血，血液循环不畅，导致无菌性前列腺炎。此外，熬夜上网、抽烟、酗酒、精神兴奋等也都是导致前列腺疾病病发的重要因素。

专家分析，憋尿危害极大，经常憋尿会使膀胱内压力增加，致使尿液返流至肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症，慢性前列腺炎给患者带来的痛苦、给前列腺炎的治疗带来的困难就很大了。

吸烟一族注意预防前列腺炎

吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等，会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。长期吸烟的人，机体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。另外，由于慢性前列腺炎病程长，容易复发，治疗起来比较困难，对不吸烟者来说，在正常情况下某些细菌不会引起旧病复发，而对吸烟者来说，由于自身的免疫力已受到了破坏，就比较容易引起慢性炎症的急性发作。

醉酒一族注意预防前列腺炎

酒精是业界公认的前列腺头号“杀手”，酗酒能诱发前列腺疾病的事例也屡见不鲜。专家指出酒精进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显著。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能损害人体的防御机能，如使人体维生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，损害肝脏及肾脏，引起贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和旧病复发的机会大大增加。

提醒广大朋友，由于饮食或服药物不慎而发生前列腺炎的例子有很多，因此，预防前列腺炎的发生，首先要把握好你的饮食以及你平时的生活习惯，只有这样，才能真正让你保持健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺炎预防久坐

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