时间 : 2016-02-29 17:44:36 来源:网络
男人保护前列腺,要求他们养成一个良好的生活习惯,良好的生活习惯是健康的必要条件,这适合所有人,男性朋友一定要戒烟戒酒,不要吃辛辣的食物,还要注意饮食上的营养;经常做缩肛运动,这样可以锻炼膀胱活约肌的功能。
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