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男人久坐容易患前列腺疾病

时间 : 2016-02-29 17:44:33 来源:网络

[摘要]

运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯,让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。对男性而言,久坐直接压迫前列腺引起充血,有尿意时不及时排尿,使膀胱过度充盈,超过膀胱收缩能力时,会导致排尿无力。

专家指出,久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等疾病,而且每天久坐6小时以上,患上心脏病风险可能增加。

男人久坐容易患前列腺疾病

一项近万人参与的“久坐影响你健康吗?”的网络调查显示,37.9%的人每天坐6-8个小时,26.3%的人每天3-6个小时都在坐着,九成人都是因为上班、看电视、上网而长期坐着。

据报道,Facebook目前已有200多名员工使用“站式办公桌”,其桌面比传统办公桌高出很多,员工如果站累了,可以坐在配套的高脚椅上休息;谷歌也考虑将“站着办公”纳入公司保健计划。

专家表示,运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯,让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。对男性而言,久坐直接压迫前列腺引起充血,有尿意时不及时排尿,使膀胱过度充盈,超过膀胱收缩能力时,会导致排尿无力

美国癌症协会调查指出,每天久坐6小时以上的女性,容易患心脏病和癌症,比起坐着少于3小时的女性,早逝的概率高了37%,相同情况下男性为18%。

“小动作”让你远离“久坐症”

久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎,需及时进行有效治疗。在治疗方式上,建议可选择服用清利湿热类中成药,如三金片等。同时,主动预防也很重要。一

些简单的小动作,可以有效减轻久坐带来的危害。上班一族,持续坐一小时后站起来活动一下;持续驾车1小时左右,也应下车适当走动;平时要多饮水、别憋尿。

(责任编辑:jbwq)

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