男性预防前列腺炎有哪些方法？

时间 : 2016-02-29 17:44:32 来源：网络

[摘要]

前列腺炎是很多男性的痛，得了前列腺炎对工作、生活造成严重的影响。那么，预防前列腺炎就成了男性朋友们关心的话题。男性前列腺炎给如何预防呢？男科专家针对男性朋友的疑问做出了解答。

尿频、尿急、夜尿增多，有时排尿甚至非常困难，这些前列腺炎的症状严重影响了男性朋友的工作、生活。对此，他们忧虑，他们彷徨。每次看到很多男性因为患了前列腺炎，小编心中也为他们感到可惜。其实，懂得如何预防前列腺炎对男性朋友们是非常重要的，也是可施行的。

前列腺炎有哪些预防方法

1、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、调节生活

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

4、防止受寒

不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

5、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

6、多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

7、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

8、节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。

9、避免磨擦

会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

小编提醒，前列腺炎的危害性大，如果患有前列腺炎，也不要过于惊慌，及时到正规的医院进行前列腺炎的诊断和治疗是必须要做的，同时，保持良好的心态对疾病的治疗是非常有好处的。

以上是男性预防前列腺炎有哪些方法？的内容介绍，如果您想进一步了解有关前列腺炎的内容，可以进行男科在线咨询，祝您健康！（责任编辑：木木）

（责任编辑：jbwq）

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