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前列腺炎的饮食调理该怎么做？

时间 : 2016-02-29 17:44:32 来源：网络

[摘要]

前列腺炎的饮食调理该怎么做？俗话说民以食为天。可是应该如何“食”呢？这可是一个大学问，特别是对于前列腺炎患者来说，是一定要慎重的。那么，究竟患有前列腺炎应该如何饮食呢？针对这个问题，我们来看无锡男科专家是怎么说的。

前列腺炎的饮食调理该怎么做？俗话说民以食为天。可是应该如何“食”呢？这可是一个大学问，特别是对于前列腺炎患者来说，是一定要慎重的。那么，究竟患有前列腺炎应该如何饮食呢？针对这个问题，我们来看无锡男科专家是怎么说的。

前列腺炎的饮食调理该怎么做？

1.维生素补充要平衡

维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食品中；

2.含矿物质食品不可少

铁的缺乏可能导致后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要留意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取；

3.补充优质蛋白质

蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失；

专家温馨提示：为确保日常生活饮食在前列腺炎预防作用最大限度的发挥，男性朋友应对食疗预防前列腺炎的留意事项有所了解，才能更加科学的做好前列腺炎的预防工作！如果你想咨询更多健康疾病问题，可以联系在线医生咨询，与医生及时交流，医生会免费为您答疑。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺炎 饮食 调理
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