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前列腺炎的保健秘籍

时间 : 2016-02-29 17:44:32 来源：网络

[摘要]

　　前列腺炎在男性疾病高发率极大，临床表现为排尿次数增多、排尿困难、尿流细小等症状。因此，自我保健非常重要，日常保健做的好，可以巩固治疗效果。那么，下面就由专家就为大家介绍下前列腺炎的保健秘籍。　　前列腺炎的保健秘籍：　　1、远离咖啡因、辛辣与酒精：刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健

前列腺炎在男性疾病高发率极大，临床表现为排尿次数增多、排尿困难、尿流细小等症状。因此，自我保健非常重要，日常保健做的好，可以巩固治疗效果。那么，下面就由专家就为大家介绍下前列腺炎的保健秘籍。

前列腺炎的保健秘籍：

1、远离咖啡因、辛辣与酒精：刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由最好远离。

2、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

3、多排尿：无论男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

4、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，多多喝水，以稀释尿液的浓度。

5、规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺炎的保健秘籍
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